11 načinov za nadgradnjo vašega jutranjega avokada | SI.GlobalScienceCollaboration.org

11 načinov za nadgradnjo vašega jutranjega avokada

11 načinov za nadgradnjo vašega jutranjega avokada

Čili, jajca, sadje. Koliko načinov ste poskusili jesti svoje Avo?

Ponižni avokado je prišel v središču pozornosti v zadnjem času - marmelada zapakirane z dobrih maščob, brez sramu zelenih in okusno in izklop toast.

Torej, za tiste, ki ste maxed na svoj poseben način, da jo jedo, smo zaokrožena nekaj najboljših sprememb, ki smo jih opazili na Instagram pred kratkim. Morda boste želeli, da bi jedli pred branjem tega.

Z beluši in Chilli

@Marrbell

Ekipa si Avo na toast z nekaj beluši za dvojno zeleno zajtrk.

PREBERITE: Zdravi Namere, da boste dobili ravno želodec By The Weekend

Z sadna solata

@sallymelville

Avokado je uradno sadje, tako da je ekipa z nekaj jagod za svež jutranji zdravljenje.

PREBERITE: The Truth About sadni sok

V Sjemenast Kale solata

@siciliaavocado

Sezamovo seme, ohrovt in paradižnik naredi za popolno hranilno bogato veganske solato.

PREBERITE: Astrid je 4-Presnovne vrtenje Premakne

Z Chilli in oljčnega olja On Toast

Modern Day Dream

To je vse o Začinite s tem avokadom na toast. Sol, poper, olivno olje in čili bo spremenila vaš krožnik.

PREBERITE: Sadje in Nut energijske ploščice

Kot pečen Egg Avokado

@foodiegoeschic

Zamenjajte kamen vašega avokado z jajcem (in lososa, če ste občutek razkošno) in držijo v pečici 15 minut pri 200 stopinjah Celzija.

PREBERITE: Top 30 At Home Gym oprema

V pesto in mozzarella Toastie

@michelledefooz

Izkoristite melty sira, s tem da si avokado z nekaj mozerella in pestom in pečenje na žaru za nekaj minut.

PREBERITE: odlična novica za avokado Fans

Z kozjega sira in bučnimi semeni

@marine_fitandhealthy

Kopiranje magnezija z nekaj bučnih semen na vrhu.

PREBERITE: Madeleine Shaw čičerike dhal

Kot sojina omaka Bowl

@guavaloverr

Sojina omaka fans bo ljubezen - tako se zavedajo, koliko natrija ste ob v.

PREBERITE: 4 preide joga za Get You Beach Ready Fast

Z Yellow bučke in jajca

@eat_ten

Naj bo enostavno, vendar nadgraditi svoje dodatke, ki jih dodate nekaj rumenega bučke z vašim zjutraj "Fry up".

PREBERITE: Kako Perfect vaš Side Plank

Na Spiralised krompirja vaflji

@inspiralized

Poskusite to zdravo prevzeti hash rjava z spiralised krompirja vafelj prelito z avokadom in jajcem.

Na Rice Krekerji

@sustaintheglow

Preklopite toast za riž krekerji, če ste poskušali iti nizko ogljikovih hidratov in dodati nekaj svežega peteršilja in trdo kuhano jajce za dodatno okus in beljakovin.

Sorodne novice


Post Izguba teže

12 najboljših zdravih restavracij in kavarn v Londonu

Post Izguba teže

Je zdrav novi hedonistični?

Post Izguba teže

Ali ste zasvojeni s sladkorjem?

Post Izguba teže

Presenetljivo dejstvo na avokadu, prvo žensko žensko trgovino na svetu in druge novice

Post Izguba teže

Kratek urejanje najboljših paleo aplikacij

Post Izguba teže

Najboljša zdrava granola na visoki ulici

Post Izguba teže

Koliko jajc je resnično varno jesti na teden?

Post Izguba teže

8 nutricionistov, da sledijo instagramu

Post Izguba teže

Novi veg, ki je bolj zdravo kot kale in ima okus kot slanina

Post Izguba teže

Kaj jesti po prekomernem vikendu, glede na prehrano

Post Izguba teže

Nova mrtvašnica za resnično zdravstveno zavestno

Post Izguba teže

Bi naročili to vegansko modro mito alg, ki diši kot morske alge?