Vzpon peganske prehrane in drugih novic | SI.GlobalScienceCollaboration.org

Vzpon peganske prehrane in drugih novic

Vzpon peganske prehrane in drugih novic

Je to nova dieta najboljše iz obeh svetov?

Vse najboljše bitov zdravje in dobro počutje novice, ki smo jih pred kratkim opazili.

Ali ste šli Pegan?

Pegan je nova prehrana, ki trdi, da združujejo najboljše od paleo ali "Caveman" dieto z veganstva.

To vključuje meso in žitarice, ampak usmerja jasno, glutena in mlečnih izdelkov (in seveda, sladkor). Obstaja očitno nekaj takojšnjih vprašanja za veliko vegane, vendar, če ste pri teh prehranskih možnosti za zdravstvenih razlogov, je lahko samo kompromis, ki ga iščete.

"A Pegan prehrana meša načela Paleo ter vključuje več vlaknin in zrna, tako, da bolj vlaken bogati prehrani skupni," temelji Sydney dietetik Susie Burrell povedal Daily Mail Avstralija. [Pošta Spletna]

load...

PREBERITE: The Vodnik WH prehrane Paleo

Odgovor na Rova Belly Fat

Trebuh maščobe je pogosto večinoma narejena iz trebušne maščobe - kar je najslabša vrsta maščobe, saj sedi pod kožo, bližje svojim organov in lahko poveča tveganje za bolezni.

Torej, kako si ga premika? "Vaja nesorazmerno namenjen trebušne maščobe," pravi Gary R. Lovec, profesor človeških študij na University of Alabama v Birminghamu. Čeprav rezanje kalorij prispeva tudi k zmanjšanju trebušne maščobe, pravi, da so učinki bolj bistvena in trajna, če izkoristimo ustrezne vaje. 

Čeprav je, presenetljivo, Hunter dodaja, da sit-ups, ne bo premika trebuh maščobe. Delovali bodo svoje ab mišice, vendar se ne bodo opazili zmanjšanje, kar pomeni, da bo "bolje bo za sprehod". [No]

load...

PREBERITE: 10 načinov, kako priti ravno želodec

Proračun Beauty Secret Charlize Theron je

Hollywood A-Lister Charlize Theron je pokazala, da je ena izmed njenih najljubših lepotnih izdelkov lekarna Krepak Cetaphil Nežno čistilo za kožo.

Stanejo okoli $ 7 je brezskrbno, učinkovito čistilo je primerna za vse vrste kože in je trdno celeb najljubši. [Pošta Spletna]

PREBERITE: The Truth About akne

Zakaj vedno pozabi Ljudska imena

Če ste tip, da bi pozabili ime osebe skoraj v trenutku, ki ga slišite, si zagotovo ni sama.

Torej, zakaj so tako težko zapomniti? Očitno zato, ker so popolnoma samovoljno.

Morda boste čutili globoko povezavo s svojim imenom, ampak tujca, ni očitne povezave. Ti si tudi bolj verjetno, da se spomnimo poklic osebe, ker si mogli predstavljati, opravljajo svoje delo, zato si bo prej vedeti, da je nekdo, pek, kot se imenuje Baker. [Science Of Us]

PREBERITE: Če Pen Klik diski Mad ste morda Genius

To je tisto, kar Vaš Skeleton Izgleda jogo

Nekateri-umetnik prihaja-znanstveniki so naredili animacijo kaj okostje izgleda jogo. Je treba opozoriti, da je to zelo prilagodljiv, jogi okostje. [IFL Science]

Sorodne novice


Post Izguba teže

13 načinov, kako zaščititi vaše telo in zmanjšati mamico

Post Izguba teže

7 napak, ki jih ljudje skušajo šteti makro

Post Izguba teže

10 živil, iz katerih se izogibate, da ne boste vedno pridobivali maščobe

Post Izguba teže

Kaj jesti in piti za detox po festivalu

Post Izguba teže

14 ogljikovih hidratov, ki vam bodo pomagali izgubiti težo

Post Izguba teže

5 fizičnih znakov morate spremeniti svoje prehranjevalne navade

Post Izguba teže

Je šlo samo? Tukaj je, kako preživeti prvi teden nazaj na delovnem mestu

Post Izguba teže

Ta 7 veganskih hišnih hiš je najboljše, kar smo videli

Post Izguba teže

8 najboljših zdravih palačink

Post Izguba teže

Najboljša zdrava granola na visoki ulici

Post Izguba teže

Nutricionisti vodijo k pijani hrani: kaj jesti pred in po noči

Post Izguba teže

Bi po prehrani fodmap končno nix napenjanje?