3 načine, kako moški lahko povečajo plodnost | SI.GlobalScienceCollaboration.org

3 načine, kako moški lahko povečajo plodnost

3 načine, kako moški lahko povečajo plodnost

To pa še ni vse o tebi, dame. Preberite, kaj znanost pravi, v manj kot 60 sekundah

Dokazi kažejo spermijev britanskih moških se lahko vsako leto znižala za 3%. Če ste na plodnost dobite človek Tamaniti te plodnosti-ojačevalci, da mu streljati na vseh valjev. 

1. Lemon vode

Stisnite pol limone v skodelici vroče vode. "To bo pospešila odstranitev svojega jetrih estrogena, ki je pomemben moške plodnosti Saboter," pravi dopolnilna plodnost terapevt Emma Cannon.

2. Granatno jabolko sok 

Researh na Queen Margaret Universityfound redno pitje šipek sok povečala raven testosterona moške do 30%, whih je super tako za njegov libido in sperme produciton. 

load...

3. Ginseng Tea

Nedavna študija, so poročali v reviji Panminerva Medica povezana to azijsko zelišče za okrepljeno sperme gibljivost. Spravite svoje plavalce do hitrosti z Double Dragon Pure Ginseng (# 3.08 za 25 vrečk, primofit.co.uk). 

Kot vas, za vas, ženske - poskrbite, da boste izognili načinov, kako bi lahko škodovali vaše možnosti za conceivingand tudi možnosti, če iščete ustvariti družino malo kasneje.


Daily Habit ki lahko vplivajo na plodnost



Night sove, sta seznanjeni!

Vse to je povezano z hormona melatonina, ki možgani normalno ročice v odgovor na temo. Melatonin je bil poimenovan "spanja hormon", ker nam pomaga Zadrijemati in dobili čas dremeža vaše telo potrebuje.

load...

Vendar je melatonin proizvaja tudi v reproduktivnem traktu in ima zaščitni učinek na jajca, blokiranje škodo zaradi prostih radikalov-še posebej v času ovulacije, ko so jajca najbolj ranljivi, pišejo raziskovalci. Ukinitev proizvodnje melatonina med nosečnostjo lahko škoduje plodu preveč, so dodali, lahko sproži težave z razvijajočega se otroka biološke ure in prispevajo k zdravstvenih vprašanj po vrsti.

Več svetlobe ste izpostavljeni ponoči, ko se vaše telo poskuša umiriti, da bi dobili boste spali, bolj je proizvodnja melatonin zmanjšala, zmanjšuje verjetnost conceptionor ogrožajo zdravje ploda, raziskovalci prepričani.

Bottom line: Če ste v upanju, da zanositi, ali ste že pričakovali, poskrbite, da je vaše telo črpa iz optimalne ravni melatonina z ohranjanjem stabilnega svetlo temno okolje, raziskovalci kažejo.

Prevod: Izogibajte manjše motnje v bližini pred spanjem ali pa se potrudiš, da bi dosegel zaporni oči. Tablete in telefonov Hraniti izven svoje postelje, izklopite televizor in druge svetleče zaslone, in se prepričajte, osvetlitev od ulični se ne plazi skozi vaše spalnice okna.

Ta članek je bil prvotno objavljen na www.womenshealthmag.com


Kako bi lahko vaš Job Be škodovanja plodnosti



Vaša izbira kariere zdaj lahko vpliva na vaše možnosti, da imajo otroka kasneje

Družba se spreminja in odšli so dnevi, ko bi večina žensk se poročiti in imeti otroke v svojih zgodnjih dvajsetih.

Čeprav ni nič narobe z izbiro bodisi imeti otroke mlad ali nadaljevati kariero, žal naša telesa niso zgrajene za nekaj sprememb v našem vedenju.

Natančneje vaša izbira delo ima lahko negativno vpliva na vašo plodnost.

Nove researchhas ugotovila, da bi lahko tako fizično zahtevne poklice in tisti z nenavadnimi delovnim časom privede do težav spočetju.

V študiji so pri ženskih jajčnih "rezerve" in ugotovila, da od udeležencev (v povprečju na 35 let), z delovnimi mesti, ki zahtevajo dvigovanje težkih je bilo manj zrele jajca in tudi nižjo splošno stopnjo rezerv.

Osebe, ki so v izmenah so imeli podobne rezultate s skoraj 15% manj zrelih jajc od tistih, ki tega niso storili.

Znanstveniki so immediatly izsilili tesne vezi z motnjami v telesu uro tistih, ki so delali ponoči. Kot vemo, so hormoni, kot je kortizol postavljeno, ko moti vaše telo uro. Ni primerna za izdelavo otroka. 

Raziskovalci so predlagali ti dejavniki lahko dejansko moreimpact da staranje jajčnikov.

Radovedni vaši plodnosti? Tukaj je tisto, kar se je zgodilo, ko je 3 dvajset-nekaj, kar ženske njihova preizkušena


Kako Številka dobrih prijateljev, ki ste jih neposredno vpliva Vaše plodnosti



Najboljši prijatelj ventilator ali znanec kraljica? To lahko vpliva na vaše možnosti, da imajo otroka

Kako moški in ženske oblikujejo in vzdržujejo prijateljstva se pogosto šteje, da je zelo različna - ženske so bolj verjetno, da bi obveznice in jih obdržati.

Nova študija je pokazala, da je žensko sposobnost, da imajo na teh tesnih odnosov lahko vplivajo na njihovo stres levelsand v zameno plodnosti.

Strokovnjaki na univerzi v Oxfordu so pokazale, da imajo manjšo skupino zelo tesnih prijateljev deluje kot varnostna mreža proti stresu in lahko poveča vaše možnosti za spočetju.

Profesor Robin Dunbar je dejal, "Velikost odnosov postaviti velik poudarek na endokrinologijo [ravni hormonov]. To lahko destabilizira menstrualni ciklus in povzroči neplodnost. Ob preveč naključne znance naredi neplodni. Vidiš pri primatih."

Torej, koliko prijateljev je idealna številka? Pet.

Študija avtorjev pojasnil: "jedro pet najboljših prijateljev, so ključnega pomena za vas buffering proti stresu drugih ljudi."

Čas je, da dvigni telefon in znova?

Poglej kaj se je zgodilo, ko smo poslali 3 WH sodelavci v svojih dvajsetih, da ima njihova plodnost testirali


load...

Sorodne novice


Post Zdravje

Kako govoriti o ginekoloških vprašanjih in se ne počutite nerodno

Post Zdravje

5 vaginih zdravstvenih dejstev, ki bi jih morali vedeti vsi

Post Zdravje

10 dejavnikov, zaradi katerih ste bolj izpostavljeni tveganju za nastanek raka dojke

Post Zdravje

So tamponi slabi za vas?

Post Zdravje

Ali obstaja tako dolgo, kot da je na kontroli rojstva predolgo?

Post Zdravje

Zakaj fit ženske so najbolj ogrožene pomanjkanja železa

Post Zdravje

Najboljša lepota seznama trenerja za mamo in otroka kupi

Post Zdravje

11 žensk delita najslabše spolne nasvete, ki so jih kdaj poskusili

Post Zdravje

Ženska iskreno izkušnjo dvojne mastektomije: modrina, šibka, na vrhu sveta

Post Zdravje

5 najboljših buggy prijaznih tekočih poti

Post Zdravje

Resnica o zanositvi pri 35 ali več

Post Zdravje

Iskanje fizične popolnosti se je razširilo na bradavico in postaja ekstremno