7 razlogov, da imate krče, ki nimajo nič opraviti z vašim obdobjem | SI.GlobalScienceCollaboration.org

7 razlogov, da imate krče, ki nimajo nič opraviti z vašim obdobjem

7 razlogov, da imate krče, ki nimajo nič opraviti z vašim obdobjem

Preden pokličete svojega ginekologa, preberite tole.

Krči so, da ga rahlo, absolutno najslabše. To zbadajočo bolečino vam lahko pustil daha, in tako obupan, da boš naredil skoraj vse za ogrevanje pad. Toda kaj je dogovor, ko se pojavijo te bolečine in niste na menstruacijo? Pred padeš dol Googlanjem-your-simptomi zajec luknjo, vemo, da so ti občutki normalni.

"Krči so zelo pogoste pritožbe Amongst mojih pacientov in se lahko pojavijo kadarkoli," pravi Niket Sonpal, MD, asistent klinični profesor na Touro School of Osteopathic Medicine v New Yorku. Seveda, so bolj izrazite pri nekaterih ženskah v svojih ciklih, vendar obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko sprožijo krče v vsakem trenutku.

load...

Včasih je koristno, da ugotovimo krč je vzrok, ki temelji na to, kje se nahaja. Krči v točno lokacijo, kot je v spodnjem levem delu trebuha, so pogosto povezane z organi na tem področju, pravi Sonpal. Vendar, če so krči na obeh straneh, je lahko problem, ki vpliva na celotno debelo črevo, ki bi pokazala, plin ali bolezni, povezanih s hrano.

Ena stvar, da v mislih je, da je krč razlikuje od bolečin. Krči pridejo in gredo, medtem ko je bolečina ostane konstantna. Če imate stalno bolečino, kakor hitro, kot si lahko videli zdravnika. Če menite, da bi lahko bil še en razlog, bi lahko teh sedem stvari je krivec:

Iritabilnega SINDROM

"Večina ljudi s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), ugotovili, da so njihovi znaki in simptomi poslabšajo ali pogostejše v obdobju povečanega stresa, kot so finale tedna ali v prvih tednih na novem delovnem mestu," pravi Sonpal. Ampak, stres pa lahko poslabša simptome, vendar jih ne povzročajo.

load...

Natančen mehanizem ni znan, vendar pa strokovnjaki menijo, da stresni hormoni lahko črevesje bolj občutljiv na dražljaje, s čimer se odzivajo bodisi z drisko ali zaprtje, pravi.

Poleg tega je ta hiperaktivnost naredi mišice v črevesju bolj verjetno, da pogodbe, po možnosti z intenzivnostjo. To vodi do krčev in bolečin, povezanih z IBS in stresa. Dejstvo je, IBS včasih imenovali "nagnjenj," pravi Sonpal. Če se simptomi ne pomiri, glej GI doc, da ugotovi, če bi drugačno dieto ali Meds pomaga olajšati težave.

MUSCLE PULL

Ni vse krči in bolečine v trebuhu so zaradi črevesja, pravi Sonpal. Včasih je tako enostavno, kot je potegnil trebušne mišice. To je lahko posledica vaj, kot so pilates premakne ali celo opravljanje svoje dnevne aktivnosti in tako nenadno gibanje.

Poškodba tako bo ostalo yourabsfeeling boleče in, posledično, bodo krči gor. Počitek in hidracija lahko pomaga s tem, da je pravi. Počasi na deske za nekaj časa.

Zaprtje

Zaprtje povzroča valovi bolečine v različnih regijah debelega črevesa, pravi Sonpal. Dejstvo je, bolečina je stalno preselili zaradi mišice pogodbe kolona za potiskanje trdo blato naprej. Če je potrebno veliko pritiska, da se premaknete blatu naprej, kolona nabrekne in vzroki krčev.

Dodajanje več vode in vlaknin, da vaši prehrani vam lahko pomaga izogniti zaprtje, pravi Sonpal. Za dodatno pomoč se lahko dopolnjuje pomoč pri odstranjevanju iz vaše debelo črevo, vendar se prepričajte, da vidijo MD, preden začnete jemati eno.

Vnetnih BOWL BOLEZNI

To je avto imunska bolezen, pri kateri protitelesa napadejo GI trakta in povzroči razjede, driska z ali brez krvi, in krčev, pravi Sonpal. Ta kronična bolezen je treba zdraviti agresivno (večinoma z antibiotiki) za dajanje v remisiji. Vaš zdravnik lahko pomaga ugotoviti, če je to vzrok s preiskavo krvi, kolonoskopija, endoskopije, ali mešanico teh.

Beri naprej. Kaj je pušča Gut in ga povzroča vaš napihnjenost?

Ovulacija

Nemški za "srednji bolečine," mittelschmerz je bolečina v spodnjem delu trebuha, povezana z ovulacijo, se pojavi približno 14 dni pred naslednjo menstruacije, pravi Sonpal.

Veliko PMS vprašanja imajo eno skupno stvar: sproščanje prostaglandinov (hormonov telesnih javnost, da se ukvarjajo z bolečino) s maternice in raznih drugih organov, pravi Mary Jane Minkin, MD, a-board certifikatom ob-Gyn in klinični profesor na Yale University School of Medicine.

Ko ovulacije, se lahko spustite malo prostaglandinov, ki lahko privede do krčenja gladkih mišic maternice in črevesju. To je iz istega razloga, zakaj nekatere ženske doživljajo črevesne krče in diarejo, ko so dobili svoj čas. Kontracepcijske tablete ne pomagajo na splošno s krči, ker se ne ustavijo ovulacijo in povzroči, da bi proizvajali bistveno manj prostaglandinov, pravi Minkin.

Druga možnost je, da protivnetna zdravila, kot so ibuprofen in naproksen, ki blokira proizvodnjo prostaglandinov. Samo poskrbite, da ga vzamete preventivno, sicer pa so hormoni še vedno proizvajajo in krčev ne bo ustavil, dokler jih ne zdrobijo.

GAS

Eden od najpogostejših vzrokov za krče razvija plin, in to je lahko posledica bakterijske zaraščanja ali pa preprosto ne spustim. "Kot pravi Shrek, boljši od kot," pravi Sonpal. Čeprav je morda malce nerodno, napenjanje, je zelo pogosta in običajna.

Če ga držite v, da nabrekne vaš debelo črevo in povzroči, da krči gor, pravi Sonpal. Torej, pojdi naprej in pustite, da razporek.

Divertikulitis

"Mnoge ženske storiti bolečine izkušnje v svojih trebuhi in predvidevam, da je ginekološko v naravi, če je to res povezano s črevesju, ker jih zasedajo ista področja," pravi Minkin.

"Sem končal diagnosticiranje veliko žensk z divertikulitis, ker so prišli, da bi me videli z bolečinami v trebuhu in krče, ob predpostavki, da je v zvezi z njihovimi reproduktivnih organov."

V tem primeru, kaj se je v resnici prihaja iz njihov prebavni trakt. To vnetje diverticula vrečke v vašem prebavnem traktu obloge povzroča intenzivno trebušne krče, skupaj s povišano telesno temperaturo in slabost. Blaga primeru je mogoče zdraviti z ostalim, manjšimi spremembami prehrane in antibiotiki. Vendar pa lahko hude ali ponavljajoče divertikulitis potrebna operacija.

Ta članek je prvotno pojavil na womenshealthmag.com

Beri naprej. 8 Obdobje vprašanja ste bili preveč nerodno zaprositi

load...

Sorodne novice


Post Zdravje

Natalia vodianova razpravlja o obdobju stigme - in je osvežujoče odkrito o tem

Post Zdravje

7 razlogov, da je vaše obdobje težje kot običajno

Post Zdravje

Simptomi klamidije: kako prepoznati znake

Post Zdravje

Polno navado, ki bi lahko povečala vaše možnosti, da bi nekaj ujeli

Post Zdravje

Kakšna je histerektomija pri 25-letnikih

Post Zdravje

Koliko v resnici veste o vašem menstrualnem ciklusu?

Post Zdravje

7 najboljših vitaminov d dodatkov za zmanjšanje dnevne utrujenosti

Post Zdravje

Resnica o zanositvi pri 35 ali več

Post Zdravje

8 razlogov, zakaj ženske uporabljajo kontracepcijsko tabletko, ki ni kontracepcija

Post Zdravje

5 načinov, kako vaše obdobje razbije vaš želodec

Post Zdravje

Kaj je vaginalno lasersko zdravljenje, in ali bi ga poskusili?

Post Zdravje

Mati prinaša oglase, da poudari lepoto strij