Simptomi PKOS sedaj prizadenejo 1 od 5 žensk - poznajo znake | SI.GlobalScienceCollaboration.org

Simptomi PKOS sedaj prizadenejo 1 od 5 žensk - poznajo znake

Simptomi PKOS sedaj prizadenejo 1 od 5 žensk - poznajo znake

Prepoznajte prve kontrolna naprava poteze sindroma policističnih jajčnikov.

Angry akne, da le ne bodo izginile, obraznih dlak, nepojasnjeno telesne mase; to je razumljivo, zakaj je občutek, kot da si sam s svojimi PCOS simptomi.

Resnica, čeprav je nisi. Sindrom policističnih jajčnikov je stanje, ki prizadene enega na pet žensk - Victoria Beckham je to, da ne Daisy Ridley in avgusta letos, WH kolumnist Alice Liveing ​​spregovoril o svojem PCOS diagnoze. "Od moje diagnoze, sem se čudil, kako veliko žensk, to stanje in kako lahko to vpliva, in da si res želim, da bi dosegla in ustvariti pogovor," je dejala.

Ki je dobil nas razmišljanje - ko je bilo zadnjič, ko ste razpravljali PCOS s svojo posadko? Počakajte trenutek - roke, ki ve, kaj PCOS pravzaprav je? No, ste prišli na pravo mesto - beri dalje za all-you-potreba po seznanitvi vodnik za PCOS simptomov, PCOS diagnoze, zdravljenja PCOS in več.

load...

PCOS - kaj je to? V januarju sem imela najhujše krči v trebuhu sem jih kdaj imeli, do te mere, da je na 1 am sem vzel za A & E. Zgodbo in izlet na ginekološko se je izkazalo, da sem imel PCOS ali sindrom policističnih jajčnikov. Ker moje diagnoze sem bil presenečen, koliko žensk ima to stanje in kako nam to lahko vpliva, zato nocoj res želim, da bi dosegla in ustvariti pogovor, kjer se lahko ženska naučiti in razumeti, kaj je in kaj bi to pomenilo za vašo telo. Jaz se bom pridružil krasen, in neverjetno lepo @doctors_kitchen, ki je zdravnik z veliko širino znanja in ki bomo razložena in govoril skozi nekaj svojih najboljših nasvetov okoli PCOS. Mi bomo v živo na Facebooku in Instagram na 7.30pm zato bi res rad, kot mnogi od vas, kot je mogoče, da se pridružijo razpravi in ​​morda izvedeli stvar ali dve. Označite vse prijatelje, ki bi lahko bili želijo poslušati preveč, in vidiva vse kasneje! #PCOS #PCOSSupport @jaysinstaworld

load...

KAJ JE PCOS?

Najprej se, kaj je dobil eno stvar naravnost, kljub svojemu imenu, sindrom policističnih jajčnikov nima ničesar opraviti s cist. Kar pomeni tudi, da ne vodi do raka na jajčnikih. Oh, in samo zato, ker imate policistične jajčnike, to ne pomeni nujno, da imate sindrom policističnih jajčnikov. Zmeden? Bili smo. Čas je, da predajo strokovnjaki.

"Policistične jajčnike vsebujejo" ciste ", ki so v resnici otroške jajčnih foliklov, ki se pojavljajo v naravi v ženskih jajčnikih," pravi strokovnjak za prehrano Clare Goodwin (thepcosnutritionist.com). "Če ne ovulacije, ostali so obtičali v jajčniku in se na ciste, kot videz. - od tod tudi izraz policističnih Značilno je, da policističnih jajčnikov ima dvakrat več teh" cist ", kot je normalno eno, in okoli 25 % žensk brez PCOS jih imajo. " PCOS, potem? "Sindrom policističnih jajčnikov se pojavi, ko ste nadproduktivnega androgen hormoni (to so moški hormoni, kot je testosteron, DHEA-S in androstenediona), ovulacije neredno ali pa sploh ne, in imajo policistične jajčnike," pravi Goodwin.

Kot pri vseh "sindrom", obstajajo različni vzroki in tipi v stanju, čeprav en skupni imenovalec je svoje gene. "PCOS poteka v družini," pravi profesor Adam Balen, predstavnik Royal College of porodničarjev in ginekologov (RCOG) in predsednik britanske Fertility Society (BFS). "Torej, če ima ženska sorodnika, ki je vplivala na stanje, njeno tveganje, da razvoj se pogosto poveča."

Drug dejavnik je insulin. "Mnoge ženske s PCOS so odporni na inzulin, kar povzroča njihovo telo proizvajati dodaten inzulin za nadomestilo," Profesor Balen pravi. "To povzroča jajčnikov za proizvodnjo preveč testosterona, ki posega v razvoj foliklov in preprečuje normalno ovulacijo." In tako se začne cikel.

PCOS SIMPTOMI

Torej, kaj PCOS izgledal? To očitno razlikuje od ženske do ženske, vendar po mnenju profesorja Balen in Rachel Hawkes, predsednik PCOS dobrodelne Resnične (verity-pcos.org.uk), ki lahko vključujejo:

  • Neredne menstruacije ali brez obdobja na vse
  • Povečanje obraza ali telesa las, zlasti na bradi in trebuh
  • Akne, predvsem na jawline
  • Redčenje las na glavi
  • Telesne mase (to je težko preusmeriti)
  • Spremembe razpoloženja in depresije
  • Simptomi izčrpanosti
  • Težave s plodnostjo

"Simptomi se navadno pojavi v adolescenci, lahko pa gre neodkrit za več let," pravi Hawkes. "To lahko privede do dolgoročne zdravstvene posledice." Kot naprimer? "Odpornost na insulin in diabetesa tipa 2, visok krvni tlak, bolezni srca in rak endometrija (pride, ko je maternične sluznice zgosti zaradi manj kot treh obdobjih na leto)," Hawkes pravi. Kar koli od zgoraj naštetih simptomov PCOS? Najboljša knjiga s svojim GP in se odjavil.

 

PCOS DIAGNOZA

Za PCOS diagnoza pojavi, morate predstaviti z dvema izmed naslednjih: nerednih obdobij ali brez obdobja na vse; policističnih jajčnikov (kot je prikazano s ultrazvok); in visoke stopnje androgenih hormonov (kot s krvno preiskavo določeni).

Zdravnik vam lahko rezervirate za laboratorijske teste - pregledi na raven sladkorja v krvi in ​​androgene - so pogosti. Plus, lahko notranji skeniranje treba storiti tudi za oceno jajčnikov.

Sindrom policističnih jajčnikov ZDRAVLJENJE

Pomembno je poudariti, da je, kot je še ni zdravila za PCOS. Ampak, da je rekel, upanje še ni izgubljeno, saj, kot je razvidno iz Goodwin sama in mnogi drugi, se lahko simptomi obrne - in zajezijo - s spremembami načina življenja.

Za mnoge pa zdravila je prva možnost na voljo. To lahko vključuje pokazal ustni kontracepcijske tablete kot Dianette, ki vsebuje tudi majhne odmerke antiandrogen, za urejanje neredna, in za izboljšanje akne ali odvečno obraza in dlake; metformina, zdravilo pogosto uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, ki lahko zniža nivoje insulina in glukoze v krvi; in klomifen, ki lahko spodbujajo ovulacijo, za tiste, ki poskušajo zanositi.

Goodwin hvala bolj naraven pristop svojih spečih simptomov PCOS. "Da, obstaja genetska komponenta za razvoj PCOS," pravi. "Vendar pa se lahko geni se vklopi in izklopi zaradi okoljskih dejavnikov Posamezniki s PCOS geni postanejo bolj dovzetni za razvoj stanja, ko so prisotne prave okoljske dejavnike Kar pomeni, da če bomo odstranili okoljske dejavnike, ki sprožijo vaš PCOS gen za vklop.. - tj zdravljenje vzrok - potem androgeni hormoni lahko normalizira in PCOS simptomi se lahko obrne ".

Čez noč sredstvo, to ne, ampak gre za dobre stvari pridejo k tistim, ki čakajo. "Skrivnost je, da ugotovite, kateri dejavniki so ti vplivajo," pravi Goodwin.

Krvni testi so priporočeni kraj za začetek, da bi ugotovili morebitne dejavnike, sindroma policističnih jajčnikov.

Sodobna razmišljanja (beri: funkcionalne medicine) meni, da obstaja pet različnih vrst PCOS (lahko ugotovite, da ustreza več kot eno):

1. Insulin odporno PCOS: 70% žensk z PCOS kažejo znake insulinske rezistence, ki se pojavi, ko krvni sladkor ostala visoka dolgotrajni. In ne, to ni samo posledica jedo preveč energije kroglice ali športne geli.

2. Vnetje PCOS: vnetje sama lahko sproži inzulinske rezistence - in zato PCOS. Vendar tudi brez motenj krvnega sladkorja je mogoče dvigniti androgenov in ustavi ovulacijo. To lahko povzroči uživanje hrane, ki vas prenašali, slabo zdravje črevesja, okoljskih toksinov in stresa.

Na osnovi Stres 3. (ali nadledvične) PCOS: 50% žensk z PCOS imajo odvečne androgenih (DHEA-S). To se nanaša na tako fizično - to pomeni, da konzerviranje na eni preveč CrossFit sej vsak teden - in psihološki stres. Androgeni, kot tudi stresnih hormonov kortizola in adrenalina, ki ga proizvaja telo, če je pod pritiskom - zaradi česar boste utrujeni. Vse. EU. Čas.

4. Skriti vzrok PCOS: To je lahko posledica druge osnovne bolezni, kot tistih, ki vključuje ščitnico - in vplivajo na do 25% žensk s PCOS.

5. Post-tabletke PCOS: Ne le, da tabletke motijo ​​komunikacijo med možgani in jajčnikov, ustavljanje ovulacije, vendar pa lahko tudi zmanjša občutljivost na inzulin za 30% - zato lahko da vzrok samega insulina odpornosti. Tableta, povzroča tudi kronično povečanje luteinizirajoči hormon (LH), ki ustavlja ovulacijo. Primer za snele tabletke?

Ko ugotovite svojo verjetno vzrok, da je čas za ukrepanje. Goodwin priporoča optimizacijo vaše prehrane, vadbe in spanje, in odpravljanje stresa in okoljskih toksinov. "Pomembno je, da se zavedaš, da je zato, ker ni nihče PCOS nihče metoda za obvladovanje simptomov," pravi. "Kaj dela za vašega prijatelja, ne bo nujno delo za vas. Vsi smo različni. "

Torej, kje začeti? Odkrijte PCOS dietthat pomagal odpornost boj inzulina in pregnali PCOS simptome za prehrano Angelique Panagos ali brati, zakaj trening za moč je najboljša oblika vadbe za vzvratno policističnih jajčnikov simptome sindroma.

load...

Sorodne novice


Post Zdravje

11 naključnih razlogov, zakaj je vaše obdobje popolnoma izgubljeno

Post Zdravje

Kakšna krvna konsistenca v vašem obdobju pomeni vaše zdravje

Post Zdravje

Mati prinaša oglase, da poudari lepoto strij

Post Zdravje

Modni urednik za izdelavo kompletnih delov 24-7

Post Zdravje

Ena ženska si deli svoje boleče izkušnje z endometriozo po 5 letih brez diagnoze

Post Zdravje

Natalia vodianova razpravlja o obdobju stigme - in je osvežujoče odkrito o tem

Post Zdravje

5 žensk delita, kar je v resnici z uporabo menstrualne skodelice

Post Zdravje

13 stvari, ki jih ne zavedaš, zmanjšajo plodnost

Post Zdravje

Kako odpraviti suhost vagine in preveriti vaš izpust

Post Zdravje

Kako je živeti (in datum) s sindromom razdražljivega črevesja

Post Zdravje

Kako govoriti o ginekoloških vprašanjih in se ne počutite nerodno

Post Zdravje

Vodnik seznama trenerjev za lajšanje bolečin v hrbtenici po nosečnosti